Dziś uczniowie klasy 5A wzięli udział w warsztatach edukacyjnych, które poprowadziła nasza szkolna Pani Psycholog - Zuzanna Olszewska
Podczas spotkania uczniowie zgłębili swoją wiedzę w zakresie:
Pojęcia stresu oraz jego podtypów
Objawów stresu
Wpływu stresu na codzienne funkcjonowanie
Dodatkowo w praktycznej części spotkania uczniowie poznali także metody radzenia sobie ze stresem - ćwiczenia relaksacyjne, techniki kontroli oddechu oraz sposoby na identyfikację sytuacji stresowych.
Zajęcia przebiegały w przyjaznej i twórczej atmosferze, a zdobyta wiedza z pewnością pomoże uczniom lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach dnia codziennego.